Die körperliche und geistige Gesundheit ist in anspruchsvollen Berufen wie der Baumpflege der Schlüssel zur Langlebigkeit.
Wir haben uns mit Kieran und Chris von TDRtrees zusammengesetzt, um wichtige Einblicke in ein Thema zu gewinnen, das ihnen am Herzen liegt und das sie sehr ernst nehmen, damit sie selbst und ihr Team körperlich und geistig leistungsfähig bleiben.
Kieran: „Für mich bedeutet mentale Arbeit, an der körperlichen zu arbeiten.“ Eine verbesserte körperliche Gesundheit kann das psychische Wohlbefinden und die allgemeine Arbeitszufriedenheit steigern. Sich um sich selbst zu kümmern, wirkt sich positiv auf das gesamte Leben aus.
Im Job präsent und mental bei der Sache zu sein, hat einen enormen Einfluss auf mein tägliches Glücksgefühl. Ich achte sehr auf mich selbst. Genauso wie ich prüfe, ob meine Ausrüstung für die Arbeit geeignet ist, achte ich auch auf mich selbst. Sich seiner Umgebung bewusst zu sein, ist der Schlüssel, um das, was direkt vor einem liegt, wertzuschätzen. Wenn man oben auf einem Baum steht und die Aussicht genießt, wird einem durch diese Präsenz erst richtig bewusst, wie schön die Welt ist.
Jahre zuvor war ich noch auf der anderen Seite und hatte eine ganz andere Sicht auf meinen Job. Wenn es für einen nur ein Job ist, will man ihn einfach nur erledigen und so schnell wie möglich wieder raus. Aber jetzt ist es eher ein Hobby als ein Job. Die Erholung spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Mentale Gesundheit hält einen letztendlich präsent und visuell fit. Eine gute Erholung ermöglicht es uns, nach einem anstrengenden Arbeitstag weiterzumachen und weiterzumachen. Ich denke immer an Langlebigkeit und wie ich meine Leistung und meinen Service verbessern kann. Das beugt letztendlich einem Burnout vor, da ich als älterer Kletterer lange im Geschäft bleiben möchte. Genau das erreichen wir mit den Hyperice-Regenerationsgeräten, die wir verwenden, insbesondere zur Linderung von Rückenschmerzen. 
Gibt es Hilfsmittel, die Sie zur Wiederherstellung Ihrer körperlichen Fitness eingesetzt haben, und welchen Rat können Sie unserer Community geben?
Zunächst einmal denke ich, dass Sie eine Routine etablieren müssen, die körperliche Fitness und geistige Entspannung vereint. Erholungstechniken vor und nach der Arbeit zu priorisieren, ist der Schlüssel zur Steigerung der Achtsamkeit und der Wertschätzung für die Arbeit.
Ein entscheidender Faktor für mich in den letzten Monaten war die Verwendung von Hyperice-Produkten , tragbaren Massagegeräten zur Schmerzlinderung. Insbesondere der Hypervolt Go 2 ist großartig. Er ist klein und passt in die Klettertasche, sodass man ihn überallhin mitnehmen kann. Ich finde ihn perfekt, kurz vor dem Klettern, um die Beine aufzuwärmen, oder bei Rückenbeschwerden, die mit dem Hypervolt Go 2 behoben werden können. Und dann gibt es noch den Venom 2 Back , der hervorragend für den unteren Rücken ist, mit dem ich im Laufe der Jahre einige Probleme hatte. Ich bin überzeugt, dass diese Geräte die besten sind.
Erholungstools für Sportler.
Die Kombination aus Venom Go Back und Vibration ist einfach fantastisch. Sie ist perfekt für erholsame Nächte und fördert meine Regeneration, sodass ich mich am nächsten Tag fit fühle. Wir haben auch das Venom Go , das super ist. Wir haben es immer im Truck und es ist ideal für die Mittagspause. Wenn man es auf dem Rücken hat und leichte Schmerzen hat, ist es mein absolutes Lieblingsprodukt von Hyperice. Es wirkt wirklich. Ich habe ein paar Schmerzen im oberen Rücken, da hat es mir gutgetan. Also ja. Perfekt.
Wenn Sie in Ihre körperliche und geistige Gesundheit investieren, können Sie Ihr Leben verlängern und den Beruf, den Sie lieben, möglichst lange ausüben.
Wir wissen, wie gefährlich Ihre Arbeit als Baumpfleger sein kann. Daher ist das Tragen der richtigen persönlichen Schutzausrüstung unerlässlich. Warum also Arbortec und welche Produkte sind Ihre Favoriten?
Unsere Arbeit kann manchmal extrem gefährlich sein. Dem kann man jedoch durch die vollständige Ausrüstung mit Arbortec-Ausrüstung entgegenwirken. Sie sieht so gut aus und ist so bequem, dass man sie am liebsten tragen würde. Das geht Hand in Hand mit einem gut vorbereiteten Körper.
Als ich vor fast 15 Jahren in die Branche einstieg, waren alle Produkte entweder schwarz, gelb oder orange. Es gab nie die verschiedenen Farben und Stile, die Arbortec eingeführt hat. Dadurch wurde die Kleidung individuell an die Farben des Unternehmens angepasst. Das finde ich super, denn es weckt den Wunsch, das Produkt zu tragen. Außerdem verhindert es, dass Auszubildende oder Praktikanten, die in die Branche einsteigen, ihre Schnittschutzhosen nicht anziehen, weil sie darin nicht gesehen werden wollen.
Bei Arbortec tragen sie es mit Stolz, aber vor allem bedeutet es, keine Abstriche zu machen, Risiken einzugehen und im Feld die größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten.
Für mich sind die Arbortec Breatheflex Pros mein Lieblingsprodukt, da ich jahrelang keine Schnittschutzhosen finden konnte, die wirklich richtig passten. Sie hingen buchstäblich an einem herunter, und als Kletterer braucht man das nicht, da sie die Bewegungsfreiheit im Baum behinderten und man außerdem an jedem Ast hängen blieb, den man sah.
Aber als ich die Arbortec Breatheflex Pros trug, änderte sich alles. Sie sind eng anliegend und flexibel, sodass man sich viel einfacher und effizienter im Baum bewegen kann, was mir sehr geholfen hat. Ich kann jedem nur empfehlen, sich eine zuzulegen. Wenn man sie einmal hat, gibt es kein Zurück mehr. Ich habe jede Hose ausprobiert, die es gibt, und meiner Meinung nach kommt keine an sie heran.
Ich hatte jedes Mal ein paar brenzlige Situationen oben im Baum, wenn das an einem verregneten Tag war, was in England recht häufig vorkommt. Die eine brenzlige Situation ist mir besonders im Gedächtnis geblieben: Ich wollte auf einen Ast steigen, um ihn zurückzuschneiden. Es war eine Buche, also buchstäblich wie eine Eisbahn dort oben. Ich lief in Position, es war nicht gut, aber als jüngerer Mann hätte ich mir nicht so viele Sorgen gemacht. Ich glaube, so habe ich Zeit gespart und mir keine Sorgen darüber gemacht, was passieren könnte oder würde, wenn ich ausrutsche, und genau das ist diesmal passiert. Ich rutschte vom Ast, schwang zurück in den Hauptstamm, als ich mit dem Sägen begonnen hatte. Als ich an den Spitzen war, lief meine Säge ohne eingeschaltete Kettenbremse, sodass die Kettensäge rollte. Als ich in den Hauptstamm kam, fuhr mir die Kette direkt in die Seite des Beins. Ich kann nur sagen, ich war froh, dass ich meine Arbortec-Hose anhatte. Dadurch konnte die Säge nicht durchkommen. Als sie gegen die Hose traf, lösten sich alle Fasern, und das Rollen wurde fast sofort gestoppt.
